유앤유성형외과의원유앤유성형외과의원
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가슴 크기 · 컵 사이즈

가슴 크기는 두 둘레의 차이로 잽니다

안녕하세요? 20년간 가슴만 봐온 유앤유성형외과입니다. 상담실에서 "C컵으로 해 주세요"라는 말씀을 자주 듣습니다. 그런데 C컵은 가슴의 크기가 아니라 두 둘레의 차이를 부르는 이름입니다. 내 가슴 크기를 재는 법부터 컵 사이즈 표, 벌어진 가슴, 바스트업, 가슴확대 크기를 정하는 기준까지 순서대로 정리했습니다.

의학 감수김기갑 · 성형외과 대표원장

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먼저 드리는 말씀

가슴 크기는 컵이 아니라 윗가슴둘레와 밑가슴둘레의 차이입니다

가슴 크기를 말할 때 보통 A컵, B컵처럼 브래지어의 컵으로 부릅니다. 컵은 유두 높이에서 잰 둘레(윗가슴둘레)에서 가슴 밑선에서 잰 둘레(밑가슴둘레)를 뺀 값으로 정합니다. 75C 에서 75는 밑가슴둘레이고, C는 두 둘레의 차이입니다.

그래서 같은 C컵이라도 밑가슴둘레가 다르면 실제 가슴의 부피는 다릅니다. 밑가슴둘레가 75cm 인 분이 C컵이 되려면 윗가슴둘레가 90cm 안팎이어야 하고, 밑가슴둘레가 85cm 인 분은 100cm 안팎이 되어야 같은 C컵입니다.

컵은 원하는 크기를 서로 이야기하기 위한 기준일 뿐입니다. 가슴확대에서 크기를 정하는 기준은 그다음에 따로 봅니다.

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컵 사이즈 표

컵 사이즈 표: 두 둘레의 차이로 본 A컵부터 E컵까지

국내 표준(KS K 0070)의 컵 구분입니다. 표의 수치는 구간의 가운데 값이고, 한 단계는 2.5cm 입니다. 속옷 브랜드마다 기준이 조금씩 달라 같은 표기라도 맞음새가 다를 수 있습니다.

컵윗가슴둘레와 밑가슴둘레의 차이밑가슴둘레가 75cm 라면 윗가슴둘레
AA컵약 7.5cm약 82.5cm
A컵약 10cm약 85cm
B컵약 12.5cm약 87.5cm
C컵약 15cm약 90cm
D컵약 17.5cm약 92.5cm
E컵약 20cm약 95cm
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가슴 크기 재는 법

줄자 하나로 가슴 크기 재는 법

상담 전에 한 번 재어 오시면 원하는 크기를 이야기하기가 훨씬 쉬워집니다.

  1. 01

    밑가슴둘레

    선 자세에서 숨을 편하게 내쉰 뒤, 가슴 밑선을 따라 몸통을 한 바퀴 잽니다. 줄자가 바닥과 수평이 되게 하고 조이지 않습니다.

  2. 02

    윗가슴둘레

    유두 높이에서 가장 도드라진 곳을 지나게 한 바퀴 잽니다. 가슴을 누르지 않을 만큼만 줄자를 댑니다.

  3. 03

    차이 계산

    윗가슴둘레에서 밑가슴둘레를 뺍니다. 그 값을 위의 표에 대면 지금의 컵이 나옵니다.

  4. 04

    원하는 크기

    원하는 컵이 있다면 지금의 밑가슴둘레에 표의 차이를 더해 보세요. 그 윗가슴둘레를 어떻게 만들지가 상담의 출발점입니다.

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A컵 가슴과 D컵 가슴

A컵 가슴과 D컵 가슴, 같은 컵도 사람마다 다르게 보이는 이유

A컵 가슴은 두 둘레의 차이가 10cm 안팎인 가슴입니다. 75AA 나 A컵처럼 가슴 조직이 적은 분들은 보형물을 넣으면 티가 날까 걱정하시는데, 결과는 컵보다 조직 상태가 가릅니다. 피부의 두께, 지방층의 양, 흉곽의 형태에 따라 보형물만으로 자연스러운 볼륨이 나오기도 하고, 피부가 얇아 보형물 주름이 비치는 리플링 가능성이 높으면 보형물 위를 자가 지방으로 한 번 더 덮는 방법을 함께 검토합니다.

D컵 가슴은 두 둘레의 차이가 17.5cm 안팎인 가슴입니다. 같은 D컵을 원하셔도 밑가슴둘레가 크면 채워야 할 윗가슴둘레가 함께 커져서, 몸에 비해 부담스러워 보일 수 있습니다. 크게 갈수록 늘어나야 하는 조직도 많아지고, 조직이 한계 이상으로 늘어나면 피부가 트거나 처지는 문제가 생길 수 있습니다.

그래서 저희는 컵만 듣고 크기를 정하지 않습니다. 몸의 치수를 재고, 외부에서 보형물을 대어 보며 실제 크기를 미리 느껴 보시게 한 다음에 정합니다.

모티바 보형물 실물
멘토 보형물 실물
같은 볼륨 안에서도 형태와 높이가 다른 보형물을 놓고 비교합니다. 컵만 듣고 크기를 정하지 않습니다.
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벌어진 가슴

벌어진 가슴, 가운데로 모으려면 흉곽부터 봅니다

양쪽 가슴 사이가 넓게 벌어져 보이는 데는 몇 가지 이유가 있습니다. 출산과 수유 뒤 윗가슴 볼륨이 빠지며 가슴골이 벌어지기도 하고, 새가슴처럼 가운데 뼈가 튀어나오고 양옆이 기울어진 흉곽에서는 보형물이 놓일 바닥이 평평하지 않아 가슴이 양옆으로 벌어져 보이기도 합니다.

벌어진 가슴을 보형물로 모을 때 가장 흔한 실수는 보형물을 작게 고르는 것입니다. 흉곽 폭에 비해 직경이 지나치게 작은 보형물은 오히려 가슴을 더 벌어져 보이게 할 수 있습니다. 그래서 벌어진 폭을 고려해 흉곽을 채워 주는 직경의 보형물을 고르고, 보형물이 들어갈 공간을 가슴 안쪽 위주로 만듭니다.

다만 수술로 가슴골을 만들어도 흉곽의 뼈 구조가 바뀌는 것은 아니라 유지가 관건입니다. 누워 있는 동안 보형물이 바깥으로 밀리지 않게 시기별로 보정 속옷을 챙기고, 반대로 수술 초반에 속옷으로 양쪽을 세게 모으면 가슴 안쪽 경계가 무너져 양쪽 공간이 가운데에서 이어질 수 있어 착용법을 따로 안내해 드립니다. 보형물 위치는 초음파로 확인합니다.

보형물이 놓이는 공간의 위치를 몸에 겹쳐 표시한 그림
보형물이 놓이는 공간의 위치입니다. 벌어진 가슴은 이 공간을 가슴 안쪽 위주로 만듭니다.
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가슴확대 크기

가슴확대 크기의 범위를 정하는 네 가지

원하는 컵이 정해져도 넣을 수 있는 크기는 몸이 정합니다. 상담에서 실제로 확인하는 값들입니다.

  • 흉곽과 가슴 바닥 너비

    보형물의 지름은 가슴이 앉을 수 있는 바닥 너비를 넘을 수 없습니다. 넘으면 옆으로 벌어지거나 겨드랑이 쪽으로 밀려 보이고, 너무 작으면 가슴이 벌어져 보일 수 있습니다.

  • 피부와 연조직의 두께

    덮어 줄 조직이 얇으면 보형물의 가장자리가 만져지거나 비칠 수 있습니다. 두께에 따라 삽입 층과 크기의 상한이 달라집니다.

  • 기존 유방 조직의 양과 탄성

    조직이 어디까지 늘어날 수 있는지는 줄자로 재기 어렵고 진찰로 판단하는 값입니다. 병원마다 권하는 크기가 다른 이유가 대개 여기에 있습니다.

  • 처짐의 정도

    가슴이 처져 있으면 크기를 키우는 것으로 해결되지 않습니다. 처진 가슴은 거상을 함께 볼지부터 판단합니다.

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cc, 직경, 높이

보형물 크기는 cc 하나가 아니라 세 개의 숫자입니다

보형물의 크기를 이루는 값은 부피(cc), 직경, 높이 세 가지입니다. 직경은 흉곽이 정해 주는 값이라 대개 가슴이 앉는 너비보다 조금 작게 잡습니다. 높이는 보형물이 앞으로 얼마나 볼록한지를 뜻합니다.

부피가 같다면 직경과 높이는 서로를 밀어냅니다. 같은 300cc 라도 폭이 좁고 높은 보형물은 컵 수치가 상대적으로 더 올라가고 앞으로 나오는 인상을, 폭이 넓고 낮은 보형물은 컵 수치는 덜 올라가도 옆으로 꽉 차 보이는 인상을 만듭니다. 그래서 "몇 cc 면 몇 컵"이라는 표는 만들 수 없습니다.

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바스트업

바스트업, 수술 없이 되는 것과 되지 않는 것

부담이 적은 방법부터 찾아보시는 건 당연합니다. 각 방법이 무엇에 작용하는지 아시면 기대를 잘못 잡는 일은 없으실 겁니다.

  • 가슴 운동

    가슴은 근육이 아니라 유선과 지방, 피부로 되어 있습니다. 운동은 그 아래의 대흉근을 키울 뿐, 가슴 크기를 이루는 유선과 지방의 양을 늘리지는 않습니다. 자세가 펴지면 실루엣이 달라 보일 수는 있습니다.

  • 마사지와 크림

    피부 관리에 가까운 방법이고, 유선과 지방의 양을 늘리는 방법으로 보지 않습니다.

  • 보정 속옷과 패드

    입고 있을 때의 실루엣을 바꿉니다. 가슴 크기 자체를 바꾸지는 않습니다.

  • 체중 변화

    가슴에는 지방이 있어 체중이 늘면 커지고 빠지면 줄어듭니다. 원하는 곳만 골라 늘릴 수는 없습니다.

  • 가슴지방이식

    내 몸의 지방을 옮겨 볼륨을 더하는 수술입니다. 이식한 지방이 전부 살아남지는 않아, 늘릴 수 있는 크기를 상담에서 먼저 말씀드립니다.

  • 보형물 가슴확대

    보형물의 부피로 크기를 정해 넣는 방법입니다. 다만 크기는 앞의 네 가지 기준 안에서 정합니다.

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무게와 자세

크기를 키우면 무게도 함께 늘어납니다

가슴확대는 수백 그램의 보형물 두 개가 몸에 들어가는 수술입니다. 크기를 키우면 부피만이 아니라 무게도 늘고, 그 무게는 앞으로 쏠려 목과 어깨, 등에 부담을 줍니다.

그래서 저희는 모양만 준비하지 않고 몸이 그 무게를 버틸 수 있도록 수술 뒤 1주차부터 자세 교정을 시작합니다. 회복기와 그 이후에 몸에 맞는 브래지어를 제대로 입는 것도 잡아 놓은 모양을 지키는 데 영향을 줄 수 있어, 브래지어 디자이너가 착용법을 안내합니다.

수술 후 물리치료실
회복기 필라테스실
늘어난 무게를 몸이 버틸 수 있도록 수술 뒤 1주차부터 자세 교정을 시작합니다.
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크기 상담에서

가슴 크기 상담에서 물어보시면 좋은 것

숫자를 받아 들고 나오는 것보다 그 숫자가 어떻게 나왔는지를 아는 편이 훨씬 도움이 됩니다. 어느 병원에서든 물어보실 수 있는 질문으로 적었습니다.

  • 제 밑가슴둘레와 가슴 바닥 너비는 얼마이고, 그 안에서 가능한 보형물 직경은 어디까지인가요
  • 제 조직의 두께와 탄성은 어떤 편이고, 그것이 크기의 상한을 어떻게 좁히나요
  • 원하는 컵이 되려면 윗가슴둘레가 얼마가 되어야 하고, 제 몸에서 그게 자연스러운가요
  • 가슴이 벌어져 있다면 어떤 직경과 공간으로 모을 수 있나요
  • 권해 주신 크기보다 한 단계 크게 갔을 때 무엇이 걱정되나요
  • 수술 전에 보형물을 대어 보고 크기를 미리 확인할 수 있나요
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누가 보는가

성형외과 전문의가 크기를 정하고, 수술 전후를 초음파로 봅니다

유앤유는 가슴만 진료하는 병원입니다. 수술은 성형외과 전문의가 하고, 마취는 마취통증의학과 전문의가 담당합니다. 모티바, 멘토, 벨라젤 보형물을 취급해 같은 볼륨 안에서도 형태와 높이의 선택지를 놓고 비교할 수 있습니다.

수술 전에는 혈액 검사와 유방 초음파로 지금 상태를 확인합니다. 유방외과 상주 원장(외과 유방질환 세부전문의)이 원내에 있어 초음파를 원내에서 진행하고, 수술 뒤에도 보형물 위치와 피막 상태를 초음파로 확인합니다. 병원은 서울 강남구 논현로 819 명광빌딩에 있습니다.

유방 초음파 검사 장비
초음파 영상을 확대해 함께 판독하는 진료실
수술 전에는 유방 초음파로 지금 상태를 확인하고, 수술 뒤에는 보형물 위치와 피막 상태를 같은 방법으로 봅니다.
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FAQ

가슴 크기에 대해 가장 많이 묻는 질문

가슴 크기는 어떻게 재나요?
유두 높이에서 잰 윗가슴둘레에서 가슴 밑선에서 잰 밑가슴둘레를 뺍니다. 국내 표준에서는 그 차이가 약 10cm 면 A컵이고, 2.5cm 마다 한 단계씩 올라가 약 15cm 면 C컵입니다. 속옷 브랜드마다 기준이 조금씩 다릅니다.
A컵도 가슴확대로 C컵이 될 수 있나요?
밑가슴둘레와 가슴 바닥 너비, 조직의 두께와 탄성을 보고 판단합니다. 조직이 적은 A컵이나 75AA 에서도 조직 상태에 따라 자연스러운 볼륨을 만들 수 있고, 피부가 얇으면 보형물 위를 자가 지방으로 덮는 방법을 함께 검토합니다. 몇 cc 면 몇 컵이라는 약속은 드리지 않습니다.
몇 cc 를 넣으면 D컵이 되나요?
같은 cc 라도 보형물의 직경과 높이, 밑가슴둘레에 따라 컵 수치가 달라져서 cc 로 컵을 정할 수 없습니다. 원하는 컵의 윗가슴둘레를 먼저 계산하고, 몸이 감당할 수 있는 범위 안에서 크기를 정합니다.
가슴이 벌어져 있는데 수술하면 가운데로 모이나요?
흉곽 폭을 채우는 직경의 보형물을 고르고 공간을 가슴 안쪽 위주로 만들어 가슴골을 만들 수 있습니다. 다만 흉곽의 뼈 구조가 바뀌는 것은 아니라, 수술 뒤에는 보정 속옷을 챙기고 보형물이 바깥으로 밀리지 않았는지 초음파로 확인합니다.
운동이나 마사지로 바스트업이 되나요?
가슴은 근육이 아니라 유선과 지방, 피부로 되어 있어 운동과 마사지가 가슴 크기 자체를 늘리지는 않습니다. 운동은 가슴 아래 근육과 자세에 작용하고, 보정 속옷은 입고 있을 때의 실루엣을 바꿉니다.
병원마다 권하는 크기가 다른 이유는 무엇인가요?
흉곽 치수는 재면 나오는 값이라 크게 다르지 않지만, 조직이 어디까지 늘어날 수 있는지는 진찰로 판단하는 값이라 병원마다 평가가 갈릴 수 있습니다. 숫자보다 그 숫자의 근거를 물어보시기 바랍니다.
가슴이 처져 있어도 크기만 키우면 되나요?
처짐이 가벼우면 보형물로 볼륨을 채우는 것만으로 모양이 올라오는 경우가 많습니다. 진찰에서 유두가 가슴 밑선보다 3cm 이상 내려가 있는 것으로 확인되면 크기만으로는 부족해 거상을 함께 검토합니다.
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가슴 크기와 함께 보면 좋은 안내

재어 본 두 둘레로 가능한 크기부터 확인해 보세요

밑가슴둘레와 윗가슴둘레, 원하시는 컵을 알려 주시면 온라인 상담으로 지금 몸에서 가능한 크기의 범위와 확인할 것을 안내받으실 수 있습니다.