수술 후 수영은 언제부터 가능한가요
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안녕하세요, 평소 일주일에 서너 번 수영을 다녔어요. 몇 년째 해 온 운동이 사실상 수영 하나라, 수술하고 오래 쉬면 체력이 떨어질까 봐 걱정이에요. 자유형이랑 접영처럼 팔을 크게 돌리는 영법도 많이 하는 편이고요. 예쁜 가슴 수술하고 수영은 언제쯤 다시 할 수 있을까요? 물에 들어가려면 흉터가 다 아물 때까지 기다려야 하는지, 그 전에는 걷기 같은 운동으로 대신해도 되는지도 궁금해요.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 수영은 보통 수술 뒤 4~6주가 지나 절개 상처가 완전히 아문 다음 시작하는 경우가 많습니다. 덜 아문 상처에 수영장 물이나 바닷물이 닿으면 감염 위험이 있고, 자유형이나 접영처럼 팔을 크게 돌리는 영법은 가슴근육을 강하게 써서 보형물 위치에 부담을 줄 수 있어 6~8주 이후로 미루는 편입니다. 다시 시작할 때는 물속 걷기처럼 팔을 적게 쓰는 운동부터 하시고, 당기거나 아프면 강도를 낮추세요. 체력이 걱정되신다면 수술 이틀 뒤부터 가벼운 산책을 집도의와 상의해 시작하실 수 있습니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.